دانلود اپلیکشن می‌بی‌نیم

دانلود

خوراک کاری گیاهی

دوازده ماه پیش ۱۴۹ بازدید

امروزه تصور بر آنست که گیاه‌خواری یک نوع رژیم غذاییه خسته کننده و بدون تنوع است و انتخاب غذایی فرد را محدود می‌کند. با این ویدئوهای آموزشی پی میبرید که به ساده ترین شکل میتوان حتی گیاه‌خواری را تبدیل به فرآیندی جذاب کرد.

لقمه‌های کره بادام زمینی شکلاتی

دوازده ماه پیش ۱۴۱ بازدید

امروزه تصور بر آنست که گیاه‌خواری یک نوع رژیم غذاییه خسته کننده و بدون تنوع است و انتخاب غذایی فرد را محدود می‌کند. با این ویدئوهای آموزشی پی میبرید که به ساده ترین شکل میتوان حتی گیاه‌خواری را تبدیل به فرآیندی جذاب کرد.

خوراک برنج و دال عدس

دوازده ماه پیش ۱۲۷ بازدید

امروزه تصور بر آنست که گیاه‌خواری یک نوع رژیم غذاییه خسته کننده و بدون تنوع است و انتخاب غذایی فرد را محدود می‌کند. با این ویدئوهای آموزشی پی میبرید که به ساده ترین شکل میتوان حتی گیاه‌خواری را تبدیل به فرآیندی جذاب کرد.

اسموتی میوه‌ای یخی

دوازده ماه پیش ۱۲۸ بازدید

امروزه تصور بر آنست که گیاه‌خواری یک نوع رژیم غذاییه خسته کننده و بدون تنوع است و انتخاب غذایی فرد را محدود می‌کند. با این ویدئوهای آموزشی پی میبرید که به ساده ترین شکل میتوان حتی گیاه‌خواری را تبدیل به فرآیندی جذاب کرد.

موس شکلاتی گیاهی

دوازده ماه پیش ۹۵ بازدید

امروزه تصور بر آنست که گیاه‌خواری یک نوع رژیم غذاییه خسته کننده و بدون تنوع است و انتخاب غذایی فرد را محدود می‌کند. با این ویدئوهای آموزشی پی میبرید که به ساده ترین شکل میتوان حتی گیاه‌خواری را تبدیل به فرآیندی جذاب کرد.

آرتیشو با سس سیر و پارمزان

دوازده ماه پیش ۱۰۱ بازدید

امروزه تصور بر آنست که گیاه‌خواری یک نوع رژیم غذاییه خسته کننده و بدون تنوع است و انتخاب غذایی فرد را محدود می‌کند. با این ویدئوهای آموزشی پی میبرید که به ساده ترین شکل میتوان حتی گیاه‌خواری را تبدیل به فرآیندی جذاب کرد.

چیزکیک براونی گیاهی

دوازده ماه پیش ۱۱۵ بازدید

امروزه تصور بر آنست که گیاه‌خواری یک نوع رژیم غذاییه خسته کننده و بدون تنوع است و انتخاب غذایی فرد را محدود می‌کند. با این ویدئوهای آموزشی پی میبرید که به ساده ترین شکل میتوان حتی گیاه‌خواری را تبدیل به فرآیندی جذاب کرد.

پیتزای گل کلم

دوازده ماه پیش ۹۸ بازدید

امروزه تصور بر آنست که گیاه‌خواری یک نوع رژیم غذاییه خسته کننده و بدون تنوع است و انتخاب غذایی فرد را محدود می‌کند. با این ویدئوهای آموزشی پی میبرید که به ساده ترین شکل میتوان حتی گیاه‌خواری را تبدیل به فرآیندی جذاب کرد.

ناگت گیاهی

دوازده ماه پیش ۸۵ بازدید

امروزه تصور بر آنست که گیاه‌خواری یک نوع رژیم غذاییه خسته کننده و بدون تنوع است و انتخاب غذایی فرد را محدود می‌کند. با این ویدئوهای آموزشی پی میبرید که به ساده ترین شکل میتوان حتی گیاه‌خواری را تبدیل به فرآیندی جذاب کرد.

پوره سبزیجات مخلوط

دوازده ماه پیش ۱۲۹ بازدید

امروزه تصور بر آنست که گیاه‌خواری یک نوع رژیم غذاییه خسته کننده و بدون تنوع است و انتخاب غذایی فرد را محدود می‌کند. با این ویدئوهای آموزشی پی میبرید که به ساده ترین شکل میتوان حتی گیاه‌خواری را تبدیل به فرآیندی جذاب کرد.

Eggs Benedict Brunch for 2

دوازده ماه پیش ۱۰۱ بازدید

امروزه تصور بر آنست که گیاه‌خواری یک نوع رژیم غذاییه خسته کننده و بدون تنوع است و انتخاب غذایی فرد را محدود می‌کند. با این ویدئوهای آموزشی پی میبرید که به ساده ترین شکل میتوان حتی گیاه‌خواری را تبدیل به فرآیندی جذاب کرد.

پاستا پریماورا-نیم ساعتی

دوازده ماه پیش ۱۱۵ بازدید

امروزه تصور بر آنست که گیاه‌خواری یک نوع رژیم غذاییه خسته کننده و بدون تنوع است و انتخاب غذایی فرد را محدود می‌کند. با این ویدئوهای آموزشی پی میبرید که به ساده ترین شکل میتوان حتی گیاه‌خواری را تبدیل به فرآیندی جذاب کرد.

گل کلم پنیری گریل شده

دوازده ماه پیش ۸۱ بازدید

امروزه تصور بر آنست که گیاه‌خواری یک نوع رژیم غذاییه خسته کننده و بدون تنوع است و انتخاب غذایی فرد را محدود می‌کند. با این ویدئوهای آموزشی پی میبرید که به ساده ترین شکل میتوان حتی گیاه‌خواری را تبدیل به فرآیندی جذاب کرد.

ریزوتوی قارچ

دوازده ماه پیش ۹۶ بازدید

امروزه تصور بر آنست که گیاه‌خواری یک نوع رژیم غذاییه خسته کننده و بدون تنوع است و انتخاب غذایی فرد را محدود می‌کند. با این ویدئوهای آموزشی پی میبرید که به ساده ترین شکل میتوان حتی گیاه‌خواری را تبدیل به فرآیندی جذاب کرد.

ساندویچ‌های گیاهی

دوازده ماه پیش ۱۱۸ بازدید

امروزه تصور بر آنست که گیاه‌خواری یک نوع رژیم غذاییه خسته کننده و بدون تنوع است و انتخاب غذایی فرد را محدود می‌کند. با این ویدئوهای آموزشی پی میبرید که به ساده ترین شکل میتوان حتی گیاه‌خواری را تبدیل به فرآیندی جذاب کرد.

مک اند چیز گیاهی

دوازده ماه پیش ۸۳ بازدید

امروزه تصور بر آنست که گیاه‌خواری یک نوع رژیم غذاییه خسته کننده و بدون تنوع است و انتخاب غذایی فرد را محدود می‌کند. با این ویدئوهای آموزشی پی میبرید که به ساده ترین شکل میتوان حتی گیاه‌خواری را تبدیل به فرآیندی جذاب کرد.

گیاهانی که به راحتی در فضای کوچک رشد می‌کنند

دوازده ماه پیش ۹۰ بازدید

امروزه تصور بر آنست که گیاه‌خواری یک نوع رژیم غذاییه خسته کننده و بدون تنوع است و انتخاب غذایی فرد را محدود می‌کند. با این ویدئوهای آموزشی پی میبرید که به ساده ترین شکل میتوان حتی گیاه‌خواری را تبدیل به فرآیندی جذاب کرد.

سس پستو، درکنار غذاهای مختلف

دوازده ماه پیش ۸۲ بازدید

امروزه تصور بر آنست که گیاه‌خواری یک نوع رژیم غذاییه خسته کننده و بدون تنوع است و انتخاب غذایی فرد را محدود می‌کند. با این ویدئوهای آموزشی پی میبرید که به ساده ترین شکل میتوان حتی گیاه‌خواری را تبدیل به فرآیندی جذاب کرد.

دلمه سبزیجات

دوازده ماه پیش ۷۷ بازدید

امروزه تصور بر آنست که گیاه‌خواری یک نوع رژیم غذاییه خسته کننده و بدون تنوع است و انتخاب غذایی فرد را محدود می‌کند. با این ویدئوهای آموزشی پی میبرید که به ساده ترین شکل میتوان حتی گیاه‌خواری را تبدیل به فرآیندی جذاب کرد.

فلافل خانگی

دوازده ماه پیش ۱۰۲ بازدید

امروزه تصور بر آنست که گیاه‌خواری یک نوع رژیم غذاییه خسته کننده و بدون تنوع است و انتخاب غذایی فرد را محدود می‌کند. با این ویدئوهای آموزشی پی میبرید که به ساده ترین شکل میتوان حتی گیاه‌خواری را تبدیل به فرآیندی جذاب کرد.

خوراک پنیر توفو با ادویه ماسالا

دوازده ماه پیش ۱۵۶ بازدید

امروزه تصور بر آنست که گیاه‌خواری یک نوع رژیم غذاییه خسته کننده و بدون تنوع است و انتخاب غذایی فرد را محدود می‌کند. با این ویدئوهای آموزشی پی میبرید که به ساده ترین شکل میتوان حتی گیاه‌خواری را تبدیل به فرآیندی جذاب کرد.

روشهایی برای مزه دار کردن همبرگر گیاهی

دوازده ماه پیش ۱۰۴ بازدید

امروزه تصور بر آنست که گیاه‌خواری یک نوع رژیم غذاییه خسته کننده و بدون تنوع است و انتخاب غذایی فرد را محدود می‌کند. با این ویدئوهای آموزشی پی میبرید که به ساده ترین شکل میتوان حتی گیاه‌خواری را تبدیل به فرآیندی جذاب کرد.

انواع سبزیجات برشته شده

دوازده ماه پیش ۸۴ بازدید

امروزه تصور بر آنست که گیاه‌خواری یک نوع رژیم غذاییه خسته کننده و بدون تنوع است و انتخاب غذایی فرد را محدود می‌کند. با این ویدئوهای آموزشی پی میبرید که به ساده ترین شکل میتوان حتی گیاه‌خواری را تبدیل به فرآیندی جذاب کرد.

پای گیاهی

دوازده ماه پیش ۹۷ بازدید

امروزه تصور بر آنست که گیاه‌خواری یک نوع رژیم غذاییه خسته کننده و بدون تنوع است و انتخاب غذایی فرد را محدود می‌کند. با این ویدئوهای آموزشی پی میبرید که به ساده ترین شکل میتوان حتی گیاه‌خواری را تبدیل به فرآیندی جذاب کرد.

کوفته قلقلی کدو سبز

دوازده ماه پیش ۱۱۸ بازدید

امروزه تصور بر آنست که گیاه‌خواری یک نوع رژیم غذاییه خسته کننده و بدون تنوع است و انتخاب غذایی فرد را محدود می‌کند. با این ویدئوهای آموزشی پی میبرید که به ساده ترین شکل میتوان حتی گیاه‌خواری را تبدیل به فرآیندی جذاب کرد.

اسنک با لوبیا سفید

دوازده ماه پیش ۱۲۹ بازدید

امروزه تصور بر آنست که گیاه‌خواری یک نوع رژیم غذاییه خسته کننده و بدون تنوع است و انتخاب غذایی فرد را محدود می‌کند. با این ویدئوهای آموزشی پی میبرید که به ساده ترین شکل میتوان حتی گیاه‌خواری را تبدیل به فرآیندی جذاب کرد.

4 مدل پیراشکی گیاهی

دوازده ماه پیش ۸۷ بازدید

امروزه تصور بر آنست که گیاه‌خواری یک نوع رژیم غذاییه خسته کننده و بدون تنوع است و انتخاب غذایی فرد را محدود می‌کند. با این ویدئوهای آموزشی پی میبرید که به ساده ترین شکل میتوان حتی گیاه‌خواری را تبدیل به فرآیندی جذاب کرد.

همبرگر گیاهی

دوازده ماه پیش ۱۰۱ بازدید

امروزه تصور بر آنست که گیاه‌خواری یک نوع رژیم غذاییه خسته کننده و بدون تنوع است و انتخاب غذایی فرد را محدود می‌کند. با این ویدئوهای آموزشی پی میبرید که به ساده ترین شکل میتوان حتی گیاه‌خواری را تبدیل به فرآیندی جذاب کرد.

4 مدل سوخاری سبزیجات مختلف

دوازده ماه پیش ۸۳ بازدید

امروزه تصور بر آنست که گیاه‌خواری یک نوع رژیم غذاییه خسته کننده و بدون تنوع است و انتخاب غذایی فرد را محدود می‌کند. با این ویدئوهای آموزشی پی میبرید که به ساده ترین شکل میتوان حتی گیاه‌خواری را تبدیل به فرآیندی جذاب کرد.

4 نوع غذا با سیب زمینی شیرین

دوازده ماه پیش ۱۰۱ بازدید

امروزه تصور بر آنست که گیاه‌خواری یک نوع رژیم غذاییه خسته کننده و بدون تنوع است و انتخاب غذایی فرد را محدود می‌کند. با این ویدئوهای آموزشی پی میبرید که به ساده ترین شکل میتوان حتی گیاه‌خواری را تبدیل به فرآیندی جذاب کرد.

آموزش آشپزی سری ۲۰۱۴

۱:۱۵

هنر ساخت پنکیک: پنکیک پوکویو

دو سال پیش ۱۷۹۹ بازدید
مشاهده همه

آموزش آشپزی سری 2015

۲:۵۷

دستور تهیه: کیک کاساتا

دو سال پیش ۹۱۷ بازدید
۱:۴۲

دستور تهیه: سالسای توت فرنگی

دو سال پیش ۱۰۷۴ بازدید
۲:۲۹

دستور تهیه: تیلاپیلا

دو سال پیش ۸۳۸ بازدید
۱:۱۸

دستور تهیه: دسر کیوی

دو سال پیش ۱۰۵۹ بازدید
مشاهده همه

آبنبات دست ساز ژاپنی

۷:۷

آبنبات چوبی دست‌ساز (طرح قلب)

دو سال پیش ۱۱۰۰ بازدید
مشاهده همه

مجموعه غذاهایی برای شام

۴۷

دستور تهیه: جوجه چینی

دو سال پیش ۵۱۸ بازدید
۴۸

دستور تهیه: فیله سوخاری

دو سال پیش ۵۱۴ بازدید
مشاهده همه

مجموعه دسرها

۵۰

طرز تهیه کرم بروله

دو سال پیش ۲۰۴۹ بازدید
۱:۱

دستور تهیه: چیزکیک توت فرنگی

دو سال پیش ۵۱۴ بازدید
۲۷

طرز تهیه دسر موز سرخ شده با عسل

دو سال پیش ۱۰۳۲ بازدید
۱:۱۱

دستور تهیه: شکلات کاراملی

دو سال پیش ۵۱۳ بازدید
مشاهده همه

مجموعه پیش غذاها

مشاهده همه

هنر ساخت پنکیک

۳:۱۰

هنر ساخت پنکیک: هیوگ دد پول

دو سال پیش ۶۸۴ بازدید
مشاهده همه

لذت آشپزی

۶:۱۴

لذت آشپزی

یک سال پیش ۲۳۴ بازدید
۵:۱۱

لذت آشپزی سنتی

یک سال پیش ۳۳۴ بازدید
۵:۲۲

لذت آشپزی سنتی

یک سال پیش ۲۷۷ بازدید
۴:۲۲

لذت آشپزی سنتی

یک سال پیش ۲۷۰ بازدید
مشاهده همه

غذاهایی برای گیاهخواری

۱:۱۲

خوراک کاری گیاهی

دوازده ماه پیش ۱۴۹ بازدید
۱:۱۰

لقمه‌های کره بادام زمینی شکلاتی

دوازده ماه پیش ۱۴۱ بازدید
۱:۸

خوراک برنج و دال عدس

دوازده ماه پیش ۱۲۷ بازدید
۴۴

اسموتی میوه‌ای یخی

دوازده ماه پیش ۱۲۸ بازدید
مشاهده همه

درباره کانال

حاضرید یک غذای خوشمزه درست کنید؟ دیگه بهتره دست از سر غذاهای تکراری بردارید و غذاهای جدید را امتحان کنید. آشپزی در ظاهر ممکن است کار ساده‌ای به نظر برسد، اما حقیقت این است که آشپزی ترفندها و نکات زیادی دارد تا شما بتوانید یک غذای خوشمزه تهیه کنید، نکاتی که هر آشپزی باید به آن آشنایی داشته باشد. همین الان به کانال آشپزی می‌بی‌نیم بپیوندید و با دنبال کردن ویدیوهای این کانال به دنیای جدیدی قدم بگذارید و طعم غذاهای خوشمزه را تجربه کنید.


پیشنهادی

در کانال آشپزی
۱:۳۳

دستور تهیه: سالاد لوبیا

دو سال پیش ۶۱۰ بازدید
۲:۵۲

دستور تهیه: کلوچه رژیمی (جو)

دو سال پیش ۵۱۸ بازدید
۰:۵:۰

دستور تهیه: رول گوشت

دو سال پیش ۴۹۵ بازدید
۱:۵۵

دستور تهیه: پای مرغ

دو سال پیش ۴۵۷ بازدید
۳:۴۰

دستور تهیه: پلو بندری

دو سال پیش ۴۴۸ بازدید

محبوب ترین‌ها

در کانال آشپزی
۱:۱۲

خوراک کاری گیاهی

دوازده ماه پیش ۱۴۹ بازدید
۱:۱۰

لقمه‌های کره بادام زمینی شکلاتی

دوازده ماه پیش ۱۴۱ بازدید
۱:۸

خوراک برنج و دال عدس

دوازده ماه پیش ۱۲۷ بازدید
۴۴

اسموتی میوه‌ای یخی

دوازده ماه پیش ۱۲۸ بازدید
۴۳

موس شکلاتی گیاهی

دوازده ماه پیش ۹۵ بازدید
۰:۱:۰

آرتیشو با سس سیر و پارمزان

دوازده ماه پیش ۱۰۱ بازدید
۱:۱۳

چیزکیک براونی گیاهی

دوازده ماه پیش ۱۱۵ بازدید
۱:۱۳

پیتزای گل کلم

دوازده ماه پیش ۹۸ بازدید

مجموعه غذاهایی برای شام

۴۷

دستور تهیه: جوجه چینی

دو سال پیش ۵۱۸ بازدید
۴۸

دستور تهیه: فیله سوخاری

دو سال پیش ۵۱۴ بازدید
مشاهده همه

آموزش آشپزی سری ۲۰۱۴

۱:۱۵

هنر ساخت پنکیک: پنکیک پوکویو

دو سال پیش ۱۷۹۹ بازدید
مشاهده همه

آموزش آشپزی سری 2015

۲:۵۷

دستور تهیه: کیک کاساتا

دو سال پیش ۹۱۷ بازدید
۱:۴۲

دستور تهیه: سالسای توت فرنگی

دو سال پیش ۱۰۷۴ بازدید
۲:۲۹

دستور تهیه: تیلاپیلا

دو سال پیش ۸۳۸ بازدید
۱:۱۸

دستور تهیه: دسر کیوی

دو سال پیش ۱۰۵۹ بازدید
مشاهده همه

آبنبات دست ساز ژاپنی

۷:۷

آبنبات چوبی دست‌ساز (طرح قلب)

دو سال پیش ۱۱۰۰ بازدید
مشاهده همه

مجموعه پیش غذاها

مشاهده همه

پیشنهادی

در کانال آشپزی
۱:۳۳

دستور تهیه: سالاد لوبیا

دو سال پیش ۶۱۰ بازدید
۲:۵۲

دستور تهیه: کلوچه رژیمی (جو)

دو سال پیش ۵۱۸ بازدید
۰:۵:۰

دستور تهیه: رول گوشت

دو سال پیش ۴۹۵ بازدید
۱:۵۵

دستور تهیه: پای مرغ

دو سال پیش ۴۵۷ بازدید
۳:۴۰

دستور تهیه: پلو بندری

دو سال پیش ۴۴۸ بازدید

پیشنهادهای اتفاقی