دانلود اپلیکشن می‌بی‌نیم

دانلود

5 علامت کمبود آب بدن

یک ساعت پیش ۱ بازدید

روش‌های متعددی برای حفظ سلامت بدن ارائه می‌شود، چه شیمیایی- دارویی و چه گیاهی و سنتی. با انتخاب سبک صحیح زندگی و تغییر عادت‌های غلط می‌توان با بسیاری از مشکلات فیزیکی و چه بسا روحی به راحتی مقابله کرد. نکات ارائه شده در این ویدئو می‌تواند راهنمای ما برای دستیابی به این هدف مهم باشد.

با ورزش کردن سی دقیقه در روز چه اتفاقی در بدنتان خ...

یک ساعت پیش ۰ بازدید

روش‌های متعددی برای حفظ سلامت بدن ارائه می‌شود، چه شیمیایی- دارویی و چه گیاهی و سنتی. با انتخاب سبک صحیح زندگی و تغییر عادت‌های غلط می‌توان با بسیاری از مشکلات فیزیکی و چه بسا روحی به راحتی مقابله کرد. نکات ارائه شده در این ویدئو می‌تواند راهنمای ما برای دستیابی به این هدف مهم باشد.

اگر بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب با معده خالی...

یک ساعت پیش ۰ بازدید

روش‌های متعددی برای حفظ سلامت بدن ارائه می‌شود، چه شیمیایی- دارویی و چه گیاهی و سنتی. با انتخاب سبک صحیح زندگی و تغییر عادت‌های غلط می‌توان با بسیاری از مشکلات فیزیکی و چه بسا روحی به راحتی مقابله کرد. نکات ارائه شده در این ویدئو می‌تواند راهنمای ما برای دستیابی به این هدف مهم باشد.

این 7 عادت صبحگاهی زندگی‌تان را تغییر می‌دهند

یک ساعت پیش ۰ بازدید

روش‌های متعددی برای حفظ سلامت بدن ارائه می‌شود، چه شیمیایی- دارویی و چه گیاهی و سنتی. با انتخاب سبک صحیح زندگی و تغییر عادت‌های غلط می‌توان با بسیاری از مشکلات فیزیکی و چه بسا روحی به راحتی مقابله کرد. نکات ارائه شده در این ویدئو می‌تواند راهنمای ما برای دستیابی به این هدف مهم باشد.

بهتر است بعد از ورزش چه بخورید

یک ساعت پیش ۰ بازدید

روش‌های متعددی برای حفظ سلامت بدن ارائه می‌شود، چه شیمیایی- دارویی و چه گیاهی و سنتی. با انتخاب سبک صحیح زندگی و تغییر عادت‌های غلط می‌توان با بسیاری از مشکلات فیزیکی و چه بسا روحی به راحتی مقابله کرد. نکات ارائه شده در این ویدئو می‌تواند راهنمای ما برای دستیابی به این هدف مهم باشد.

8 عادت بد آسیب رسان به دندان

یک ساعت پیش ۰ بازدید

روش‌های متعددی برای حفظ سلامت بدن ارائه می‌شود، چه شیمیایی- دارویی و چه گیاهی و سنتی. با انتخاب سبک صحیح زندگی و تغییر عادت‌های غلط می‌توان با بسیاری از مشکلات فیزیکی و چه بسا روحی به راحتی مقابله کرد. نکات ارائه شده در این ویدئو می‌تواند راهنمای ما برای دستیابی به این هدف مهم باشد.

5 غذایی که باعث پیری زودرس میشوند

یک ساعت پیش ۰ بازدید

روش‌های متعددی برای حفظ سلامت بدن ارائه می‌شود، چه شیمیایی- دارویی و چه گیاهی و سنتی. با انتخاب سبک صحیح زندگی و تغییر عادت‌های غلط می‌توان با بسیاری از مشکلات فیزیکی و چه بسا روحی به راحتی مقابله کرد. نکات ارائه شده در این ویدئو می‌تواند راهنمای ما برای دستیابی به این هدف مهم باشد.

چطور در 50 سالگی جوان‌تر به نظر برسید

یک ساعت پیش ۰ بازدید

روش‌های متعددی برای حفظ سلامت بدن ارائه می‌شود، چه شیمیایی- دارویی و چه گیاهی و سنتی. با انتخاب سبک صحیح زندگی و تغییر عادت‌های غلط می‌توان با بسیاری از مشکلات فیزیکی و چه بسا روحی به راحتی مقابله کرد. نکات ارائه شده در این ویدئو می‌تواند راهنمای ما برای دستیابی به این هدف مهم باشد.

عکس‌العمل بدنتان وقتی قبل از خواب گوشی‌تان را چک م...

یک ساعت پیش ۱ بازدید

روش‌های متعددی برای حفظ سلامت بدن ارائه می‌شود، چه شیمیایی- دارویی و چه گیاهی و سنتی. با انتخاب سبک صحیح زندگی و تغییر عادت‌های غلط می‌توان با بسیاری از مشکلات فیزیکی و چه بسا روحی به راحتی مقابله کرد. نکات ارائه شده در این ویدئو می‌تواند راهنمای ما برای دستیابی به این هدف مهم باشد.

با مصرف کافی آب در عرض سی روز چه اتفاقی در بدنتان ...

یک ساعت پیش ۰ بازدید

روش‌های متعددی برای حفظ سلامت بدن ارائه می‌شود، چه شیمیایی- دارویی و چه گیاهی و سنتی. با انتخاب سبک صحیح زندگی و تغییر عادت‌های غلط می‌توان با بسیاری از مشکلات فیزیکی و چه بسا روحی به راحتی مقابله کرد. نکات ارائه شده در این ویدئو می‌تواند راهنمای ما برای دستیابی به این هدف مهم باشد.

با خوردن بیش از حد غذاهای آماده و فست و فود چه اتف...

یک ساعت پیش ۱ بازدید

روش‌های متعددی برای حفظ سلامت بدن ارائه می‌شود، چه شیمیایی- دارویی و چه گیاهی و سنتی. با انتخاب سبک صحیح زندگی و تغییر عادت‌های غلط می‌توان با بسیاری از مشکلات فیزیکی و چه بسا روحی به راحتی مقابله کرد. نکات ارائه شده در این ویدئو می‌تواند راهنمای ما برای دستیابی به این هدف مهم باشد.

چطور گره بزرگ برای کراوات بزنین

۲۱ ساعت پیش ۶ بازدید

سلامت و زیبایی شخصی نکات مهمی هستند که همه افراد جامعه آنرا مد نظر قرار داده و مستقیما تحت تاثیر روش زندگی کردن و عادت‌های شخصی ما هستند. با در نظر گرفتن نکاتی ساده و گاها پیش پا افتاده، می‌توانیم عادت‌های‌مان را اصلاح کنیم یا روش زندگی سالم‌تری انتخاب کنیم. شاید مشاهده این ویدئوهای کوتاه اما مفید بتواند کمک کننده باشد.

6 نکته مهم برای دامادها

۲۱ ساعت پیش ۳ بازدید

سلامت و زیبایی شخصی نکات مهمی هستند که همه افراد جامعه آنرا مد نظر قرار داده و مستقیما تحت تاثیر روش زندگی کردن و عادت‌های شخصی ما هستند. با در نظر گرفتن نکاتی ساده و گاها پیش پا افتاده، می‌توانیم عادت‌های‌مان را اصلاح کنیم یا روش زندگی سالم‌تری انتخاب کنیم. شاید مشاهده این ویدئوهای کوتاه اما مفید بتواند کمک کننده باشد.

7 ترفند درمورد لباسها

۲۱ ساعت پیش ۸ بازدید

سلامت و زیبایی شخصی نکات مهمی هستند که همه افراد جامعه آنرا مد نظر قرار داده و مستقیما تحت تاثیر روش زندگی کردن و عادت‌های شخصی ما هستند. با در نظر گرفتن نکاتی ساده و گاها پیش پا افتاده، می‌توانیم عادت‌های‌مان را اصلاح کنیم یا روش زندگی سالم‌تری انتخاب کنیم. شاید مشاهده این ویدئوهای کوتاه اما مفید بتواند کمک کننده باشد.

3 نکته برای خرید زیرپوش

۲۱ ساعت پیش ۵ بازدید

سلامت و زیبایی شخصی نکات مهمی هستند که همه افراد جامعه آنرا مد نظر قرار داده و مستقیما تحت تاثیر روش زندگی کردن و عادت‌های شخصی ما هستند. با در نظر گرفتن نکاتی ساده و گاها پیش پا افتاده، می‌توانیم عادت‌های‌مان را اصلاح کنیم یا روش زندگی سالم‌تری انتخاب کنیم. شاید مشاهده این ویدئوهای کوتاه اما مفید بتواند کمک کننده باشد.

چطور گره کوچک برای کراوات بزنین

۲۱ ساعت پیش ۵ بازدید

سلامت و زیبایی شخصی نکات مهمی هستند که همه افراد جامعه آنرا مد نظر قرار داده و مستقیما تحت تاثیر روش زندگی کردن و عادت‌های شخصی ما هستند. با در نظر گرفتن نکاتی ساده و گاها پیش پا افتاده، می‌توانیم عادت‌های‌مان را اصلاح کنیم یا روش زندگی سالم‌تری انتخاب کنیم. شاید مشاهده این ویدئوهای کوتاه اما مفید بتواند کمک کننده باشد.

لوازم مورد نیاز برای یک سفر سه روزه کاری

۲۱ ساعت پیش ۳ بازدید

سلامت و زیبایی شخصی نکات مهمی هستند که همه افراد جامعه آنرا مد نظر قرار داده و مستقیما تحت تاثیر روش زندگی کردن و عادت‌های شخصی ما هستند. با در نظر گرفتن نکاتی ساده و گاها پیش پا افتاده، می‌توانیم عادت‌های‌مان را اصلاح کنیم یا روش زندگی سالم‌تری انتخاب کنیم. شاید مشاهده این ویدئوهای کوتاه اما مفید بتواند کمک کننده باشد.

6 نوع لباس مهم برای بهار

۲۱ ساعت پیش ۳ بازدید

سلامت و زیبایی شخصی نکات مهمی هستند که همه افراد جامعه آنرا مد نظر قرار داده و مستقیما تحت تاثیر روش زندگی کردن و عادت‌های شخصی ما هستند. با در نظر گرفتن نکاتی ساده و گاها پیش پا افتاده، می‌توانیم عادت‌های‌مان را اصلاح کنیم یا روش زندگی سالم‌تری انتخاب کنیم. شاید مشاهده این ویدئوهای کوتاه اما مفید بتواند کمک کننده باشد.

ترفندهایی برای تمیز کردن لکه ها

۲۱ ساعت پیش ۵ بازدید

سلامت و زیبایی شخصی نکات مهمی هستند که همه افراد جامعه آنرا مد نظر قرار داده و مستقیما تحت تاثیر روش زندگی کردن و عادت‌های شخصی ما هستند. با در نظر گرفتن نکاتی ساده و گاها پیش پا افتاده، می‌توانیم عادت‌های‌مان را اصلاح کنیم یا روش زندگی سالم‌تری انتخاب کنیم. شاید مشاهده این ویدئوهای کوتاه اما مفید بتواند کمک کننده باشد.

حقه‌های کاربردی زندگی: بستن بند کفش به روش‌های خلا...

نه ماه پیش ۱۲۶۷ بازدید

کارهایی که شاید روزی به کار همه بیاد و بشه در زندگی ازشون استفاده کرد

ساخت هواپیما کاغذی (20)

ده ماه پیش ۳۷۴ بازدید

ساخت هواپیما کاغذی جذاب و زیبا

ساخت هواپیما کاغذی (21)

ده ماه پیش ۱۱۳۲ بازدید

ساخت هواپیما کاغذی جذاب و زیبا

ساخت هواپیما کاغذی

ده ماه پیش ۴۱۵ بازدید

ساخت هواپیما کاغذی جذاب و زیبا

ساخت هواپیما کاغذی (18)

ده ماه پیش ۲۲۵۶ بازدید

ساخت هواپیما کاغذی جذاب و زیبا

ساخت هواپیما کاغذی (17)

ده ماه پیش ۱۲۴۰ بازدید

ساخت هواپیما کاغذی جذاب و زیبا

ساخت هواپیما کاغذی (15)

ده ماه پیش ۱۱۶۴ بازدید

ساخت هواپیما کاغذی جذاب و زیبا

ساخت هواپیما کاغذی (16)

ده ماه پیش ۱۳۵۸ بازدید

ساخت هواپیما کاغذی جذاب و زیبا

ساخت هواپیما کاغذی (14)

ده ماه پیش ۲۹۶ بازدید

ساخت هواپیما کاغذی جذاب و زیبا

ساخت هواپیما کاغذی (13)

ده ماه پیش ۵۳۷ بازدید

ساخت هواپیما کاغذی جذاب و زیبا

ساخت هواپیما کاغذی (12)

ده ماه پیش ۱۲۰۱ بازدید

ساخت هواپیما کاغذی جذاب و زیبا

چگونه بند کفش ببندیم

۱:۴۸

آموزش آموزش بستن بند کفش (31)

ده ماه پیش ۱۲۱۰ بازدید
۳۶

آموزش بستن بند کفش (54)

ده ماه پیش ۸۳۲ بازدید
۱:۱۲

آموزش بستن بند کفش (55)

ده ماه پیش ۷۷۰ بازدید
۱:۱۹

آموزش آموزش بستن بند کفش (32)

ده ماه پیش ۵۰۹ بازدید
مشاهده همه

گره زدن روبان

۳:۲۳

آموزش ساخت روبان و پاویون

ده ماه پیش ۱۱۷۹ بازدید
مشاهده همه

هواپیما کاغذی

۸:۳۰

ساخت هواپیما کاغذی (20)

ده ماه پیش ۳۷۴ بازدید
۷:۲

ساخت هواپیما کاغذی (21)

ده ماه پیش ۱۱۳۲ بازدید
۲:۵۸

ساخت هواپیما کاغذی

ده ماه پیش ۴۱۵ بازدید
۶:۱۳

ساخت هواپیما کاغذی (18)

ده ماه پیش ۲۲۵۶ بازدید
مشاهده همه

حقه های جالب و کاربردی

مشاهده همه

نکات مهمی برای آقایان

۴۲

6 نکته مهم برای دامادها

۲۱ ساعت پیش ۳ بازدید
۱:۲۵

7 ترفند درمورد لباسها

۲۱ ساعت پیش ۸ بازدید
۱:۲

3 نکته برای خرید زیرپوش

۲۱ ساعت پیش ۵ بازدید
مشاهده همه

نکات سلامتی

۱:۵۵

5 علامت کمبود آب بدن

یک ساعت پیش ۱ بازدید
مشاهده همه

درباره کانال

این کانال سعی دارد نکات آموزنده برای زندگی ساده تر را به شما بیاموزد


پیشنهادی

در کانال نکاتی برای زندگی بهتر
۶:۵۹

آموزش آموزش بستن بند کفش (10)

ده ماه پیش ۷۸۷ بازدید
۶:۳۹

ساخت هواپیما کاعذی (7)

ده ماه پیش ۴۲۰ بازدید
۴:۴

آموزش آموزش بستن بند کفش (12)

ده ماه پیش ۱۳۳۱ بازدید
۲:۵۶

ساخت هواپیما کاغذی (10)

ده ماه پیش ۱۰۷۵ بازدید
۴:۲۲

ساخت هواپیما کاعذی (5)

ده ماه پیش ۸۷۱ بازدید
۷:۵۸

آموزش آموزش بستن بند کفش (1)

ده ماه پیش ۸۱۹ بازدید
۱:۱۲

آموزش بستن بند کفش (55)

ده ماه پیش ۷۷۰ بازدید

محبوب ترین‌ها

در کانال نکاتی برای زندگی بهتر
۱:۵۵

5 علامت کمبود آب بدن

یک ساعت پیش ۱ بازدید

حقه های جالب و کاربردی

مشاهده همه

چگونه بند کفش ببندیم

۱:۴۸

آموزش آموزش بستن بند کفش (31)

ده ماه پیش ۱۲۱۰ بازدید
۳۶

آموزش بستن بند کفش (54)

ده ماه پیش ۸۳۲ بازدید
۱:۱۲

آموزش بستن بند کفش (55)

ده ماه پیش ۷۷۰ بازدید
۱:۱۹

آموزش آموزش بستن بند کفش (32)

ده ماه پیش ۵۰۹ بازدید
مشاهده همه

هواپیما کاغذی

۸:۳۰

ساخت هواپیما کاغذی (20)

ده ماه پیش ۳۷۴ بازدید
۷:۲

ساخت هواپیما کاغذی (21)

ده ماه پیش ۱۱۳۲ بازدید
۲:۵۸

ساخت هواپیما کاغذی

ده ماه پیش ۴۱۵ بازدید
۶:۱۳

ساخت هواپیما کاغذی (18)

ده ماه پیش ۲۲۵۶ بازدید
مشاهده همه

نکات سلامتی

۱:۵۵

5 علامت کمبود آب بدن

یک ساعت پیش ۱ بازدید
مشاهده همه

گره زدن روبان

۳:۲۳

آموزش ساخت روبان و پاویون

ده ماه پیش ۱۱۷۹ بازدید
مشاهده همه

پیشنهادی

در کانال نکاتی برای زندگی بهتر
۶:۵۹

آموزش آموزش بستن بند کفش (10)

ده ماه پیش ۷۸۷ بازدید
۶:۳۹

ساخت هواپیما کاعذی (7)

ده ماه پیش ۴۲۰ بازدید
۴:۴

آموزش آموزش بستن بند کفش (12)

ده ماه پیش ۱۳۳۱ بازدید
۲:۵۶

ساخت هواپیما کاغذی (10)

ده ماه پیش ۱۰۷۵ بازدید
۴:۲۲

ساخت هواپیما کاعذی (5)

ده ماه پیش ۸۷۱ بازدید
۷:۵۸

آموزش آموزش بستن بند کفش (1)

ده ماه پیش ۸۱۹ بازدید
۱:۱۲

آموزش بستن بند کفش (55)

ده ماه پیش ۷۷۰ بازدید